玫薇斯藝術指甲

何謂甲癬？

        甲癬俗稱「灰指甲」，又稱為臭甲，是指指甲因為被黴菌寄生，黴菌以指甲為營養，造成指甲變灰、變黃、變厚的情形。嚴格說來，甲癬是指「皮癬菌」感染指甲，而念珠菌以及環境中腐生黴菌侵犯指甲，只能稱為甲癬菌症。

被黴菌侵犯的灰指甲有些剛開始會出現白、綠色、黃色斑點，然後斑點擴大，或是指甲顏色變混濁，最後外表呈現粉、碎狀，指甲愈長愈厚。

根據調查，台灣每五個人就有一個有灰指甲問題，許多人卻不知道自己有灰指甲，成為長年與黴共生的「灰姑娘」與「灰王子」。

常流汗，指甲又容易受碰撞的運動員、血液循環不佳的老年人，還有患有糖尿病等免疫能力不佳的人，是容易得灰指甲的高危險群，馬偕紀念醫院皮膚科主任林揚志指出。有香港腳、皮癬、陰道感染念珠球菌的女性，他們自己以及常接觸他們的人，得灰指甲的機會也高。

★甲癬並不是不治之病，不管是十年、二十年乃至三十年的病史，只要規則的配合醫囑，都有可能治癒。然而治癒後仍有約二成復發率，要避免甲癬復發，以下幾點就需要細心配合：

˙保持足部乾燥、乾淨及涼爽。

˙穿合腳的鞋子，避免機械性壓迫；少穿尖頭、高跟鞋。

˙修剪指甲時避免以尖刀刮取指甲下方，以免傷及甲床。

˙指甲修短成方型。

˙避免以指甲搔摳其他感染部位。

˙同時治療足癬及他處感染，使用不同指甲剪修剪病灶。

˙早期發現足癬及甲癬復發狀況。

˙以濃度百分之二ketoconazole洗髮精，一周一至二次預防足癬。

˙將指甲剪短，以避免外傷及溼氣殘存。

˙同時治療家中其它成員

˙襪子以60度水消毒或以消毒水隔夜浸泡

 (摘自從生活中照顧皮膚 台視文化 蔡呈芳著)

在日常生活中應注意：

1.  穿著通風透氣、吸汗強的棉質襪，每天更換清洗，甚至一天換穿幾雙。

2.  赤腳最好、拖鞋或涼鞋也不錯，應避免穿膠鞋或不透氣的球鞋。最好有兩雙以上的鞋子交換穿著，使每一雙都有足夠的時間可以晾乾。

3.  不與他人共穿鞋子、拖鞋及襪子。（買鞋時，請勿以赤腳試穿鞋，以免遭受感染。）

4.  腳底、趾間癢儘量不要用手抓，以防傳染於手指。

5.  沐浴後應把腳趾擦乾，尤其是趾縫等較易被忽略的地方。

6.  身體其他部位有黴菌感染時，應及早治療，以免互相傳染而防不勝防。

7.  治癒後，襪子及拖鞋應拋棄。